چشم‌ها همچون دیگر اعضای بدن به مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارند تا سالم بمانند، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و دیگر مواد مغذی می‌تواند سلامت چشم‌ها را بهبود ببخشد. به گزارش ایمنا، در ادامه به بررسی سبزیجات مفید برای سلامت چشم‌ها می‌پردازیم: اسفناج اسفناج …
سلامت و زیبایی, سبزیجات, سلامت چشم
منبع:
عصر ترکیه