نان جو برای لاغری شکم یکی از بهترین انواع نان هاست. نان جو به دلیل فیبر بالایی که دارد باعث کاهش اشتها و احساس سیری و در نتیجه لاغری می شود. آیا نان جو برای لاغری خوب است ؟ به گزارش کلینیک ایرانیان، هنگامی که افراد چاق و کسانی که دارای اضافه وزن هستند، برای …
سلامت و زیبایی, خواص نان جو, لاغری شکم, نان جو
منبع:
عصر ترکیه