بر اساس این تحقیق که روی ۱۸۶,۰۰۰ مرد و زن در بریتانیا انجام شده، مصرف روزانه حدود ۵۰ گرم ماست، چه کم‌چرب و چه پرچرب، می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهد. به گزارش روزیاتو، محققان دریافتند افرادی که روزانه تا ۵۰ گرم ماست مصرف می‌کنند، ۱۸ درصد کمتر در …
سلامت و زیبایی, بدن, ماست, مصرف روزانه ماست
منبع:
عصر ترکیه