مصرف بیش از حد سدیم برای سلامتی مضر است. اما آیا می‌دانستید که برخی از غذاهای پرسدیم نه‌تنها ضرری ندارند، بلکه برای بدن شما مفید هم هستند؟ بدن ما برای حفظ تعادل الکترولیت‌ها، عملکرد عصب‌ها و تنظیم فشار خون به مقداری سدیم نیاز دارد. به گزارش همشهری آنلاین- در ادامه، شش ماده غذایی را معرفی …
سلامت و زیبایی, خوراکی شور
منبع:
عصر ترکیه