برای تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل اهمیت زیادی دارد. گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات با خواص تقویت‌کننده ایمنی می‌تواند بسیار مفید باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، آووکادو یکی از میوه‌هایی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. این میوه سرشار از ویتامین‌های ضروری مانند A، C …
سلامت و زیبایی, آووکادو, تقویت سیستم ایمنی
منبع:
عصر ترکیه