چگونه یک کوله پشتی اضطراری ببندیم؟

آب آشامیدنی: به ازای هر نفر برای سه روز، روزانه چهار لیتر آب در نظر بگیرید. بطری‌های آب معدنی آماده بهترین گزینه هستند اما قرص‌های تصفیه آب یا فیلترهای قابل حمل نیز جایگزین‌های عالی و کم‌حجمی محسوب می‌شوند.

غذای فاسدنشدنی: غذاهایی با ماندگاری بالا، حجم کم و انرژی‌زا انتخاب کنید. انواع کنسرو، آجیل و خشکبار، شکلات تلخ، پروتئین بار و میوه‌های خشک گزینه‌های ایده‌آلی هستند. غذاها باید بدون نیاز به پخت‌وپز یا یخچال قابل مصرف باشند.

پتوی اضطراری و لباس گرم: یک پتوی سبک یا پتوی نجات (از جنس فویل) برای حفظ دمای بدن ضروری است. همراه داشتن یک دست لباس گرم، جوراب اضافه و یک پانچوی ضدآب را نیز فراموش نکنید.

بخش دوم: جعبه کمک‌های اولیه و لوازم بهداشتی

حفظ سلامتی و رعایت بهداشت در شرایط بحرانی از اهمیت بالایی برخوردار است. یک آسیب‌دیدگی جزئی در این شرایط می‌تواند به سرعت به یک مشکل بزرگ تبدیل شود.

کیت کمک‌های اولیه: شما می‌توانید یک کیت آماده تهیه کنید یا خودتان آن را بسازید. این کیت باید شامل گاز استریل، باند، چسب زخم، پد الکلی، پماد آنتی‌بیوتیک، داروهای مسکن و تب‌بر و داروهای شخصی مورد نیازتان باشد.

لوازم بهداشتی: دستمال مرطوب، ژل ضدعفونی‌کننده دست، صابون کوچک، مسواک، خمیردندان و لوازم بهداشتی زنانه از جمله مواردی هستند که باید در کیف نجات شما وجود داشته باشند.

بخش سوم: ابزارها، روشنایی و ارتباطات

فناوری و ابزارهای مناسب می‌توانند تفاوت بزرگی در شرایط سخت ایجاد کنند. قطع برق و شبکه ارتباطی، از اولین اتفاقات محتمل در هر بحرانی است.

روشنایی: یک چراغ قوه LED کم‌مصرف با باتری‌های اضافه ضروری است. هدلامپ یا چراغ پیشانی گزینه بهتری است چون دستان شما را برای انجام کارها آزاد می‌گذارد.

منبع تغذیه: یک پاوربانک با ظرفیت بالا (حداقل ۲۰ هزار میلی‌آمپر ساعت) برای شارژ نگه داشتن گوشی و سایر وسایل الکترونیکی حیاتی است. شارژرهای خورشیدی نیز گزینه‌ای عالی برای تأمین انرژی پایدار هستند.

ابزار چندکاره: یک چاقوی سوئیسی یا ابزار چندکاره باکیفیت می‌تواند برای انجام کارهای مختلفی از باز کردن کنسرو تا تعمیرات جزئی به کارتان بیاید.

رادیوی اضطراری: یک رادیوی کوچک که با باتری یا هندل دستی کار می‌کند، شما را از آخرین اخبار و هشدارهای رسمی مطلع نگه می‌دارد. بسیاری از این رادیوها چراغ قوه و پورت شارژ USB هم دارند.

بخش چهارم: مدارک، پول و سایر تجهیزات مهم

در زمان تخلیه فوری، ممکن است فرصتی برای جمع‌آوری مدارک و اسناد مهم نباشد. آماده‌سازی نسخه‌های پشتیبان از قبل، یک اقدام هوشمندانه است.

اسناد و پول نقد: کپی مدارک شناسایی، اسناد ملکی، اطلاعات حساب بانکی و دفترچه بیمه را در یک کیسه ضدآب قرار دهید. همچنین داشتن مقداری پول نقد ضروری است زیرا دستگاه‌های کارت‌خوان احتمالا کار نخواهند کرد. یک فلش مموری رمزنگاری‌شده حاوی اسکن تمام این مدارک نیز ایده خوبی است.

سوت و آینه: سوت یکی از بهترین ابزارها برای جلب توجه نیروهای امدادی در صورت گرفتار شدن زیر آوار است. آینه کوچک نیز برای علامت دادن در طول روز کاربرد دارد.

نقشه و قطب‌نما: در صورت از کار افتادن GPS و اینترنت، یک نقشه کاغذی از منطقه و یک قطب‌نمای ساده به شما برای مسیریابی کمک می‌کند.

چک‌لیست نهایی و نگهداری از کوله پشتی اضطراری

پس از آماده‌سازی، کیف نجات خود را در مکانی قابل دسترس مانند کنار در خروجی، کمد یا صندوق عقب خودرو قرار دهید. هر شش ماه یک‌بار، تاریخ انقضای مواد غذایی، داروها و وضعیت باتری‌ها را بررسی و در صورت نیاز آن‌ها را جایگزین کنید. تهیه یک کوله پشتی اضطراری به معنای بدبینی نیست بلکه نشانه مسئولیت‌پذیری و آمادگی برای محافظت از خود و عزیزانتان است.