کالری منفی چیست؟ کالری، سوخت بدن همه ما می‌دانیم که برای انجام فعالیت‌های روزانه به انرژی نیاز داریم. این انرژی از طریق غذایی که می‌خوریم تامین می‌شود. کالری واحد اندازه‌گیری انرژی موجود در غذا است. هرچه کالری یک غذا بیشتر باشد، انرژی بیشتری را در بدن آزاد می‌کند. افسانه کالری منفی در سال‌های اخیر، برخی …
سلامت و زیبایی, کالری منفی
منبع:
عصر ترکیه