در دنیای تغذیه، برخی از مواد غذایی نهتنها برای یک بخش از بدن، بلکه برای چندین سیستم حیاتی مفید هستند. متخصصان تغذیه تأکید دارند که برخی از خوراکیها همزمان به سلامت قلب و دستگاه گوارش کمک میکنند. به گزارش همشهری آنلاین، این مواد غذایی سرشار از فیبر، چربیهای سالم و آنتیاکسیدانها هستند که در کاهش …
سلامت و زیبایی, سلامت روده, سلامت قلب, ماده غذایی
منبع:
عصر ترکیه