گردو و بادام از تمام مواد مغذی ضروری ساخته شده‌اند که از حافظه و همچنین عملکرد کلی مغز پشتیبانی می‌کنند. در این مطلب پروفایل‌های تغذیه‌ای و خواص تقویت کننده حافظه آن‌ها را با یکدیگر مورد سنجش قرار می‌دهیم. مقایسه تغذیه‌ای به گزارش همشهری آنلاین، هم گردو و هم بادام سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین، ویتامین‌ها …
سلامت و زیبایی, گردو یا بادام
منبع:
عصر ترکیه