حفظ و تضمین سلامت مغز از طریق عوامل مختلف سبک زندگی از جمله ورزش، خواب و تغذیه میسر است. از طریق این تغییرات ساده و در عین حال مهم می‌توان از مهم‌ترین اندام بدن محافظت و آن را تقویت کرد. به گزارش خبر آنلاین، در این میان، خواب سالم و کافی برای حفظ سلامت مغز …
سلامت و زیبایی, سلامت مغز, سلامت مغز و حافظه
منبع:
عصر ترکیه