رازهایی که باعث میشوند به یک زن موفق تبدیل شوید!
در این مقاله با معیارهای موفقیت زنان و رازهایی که آنها را از دیگران متمایز میکند آشنا خواهیم شد و خواهیم دانست که راز زنان موفق چیست. رازهایی که…
عصر ترکیه
ورزش با معده خالی یا پس از غذا؟
تصمیمگیری در مورد اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا بعد از آن میتواند چالشبرانگیز باشد. برخی به ناشتا بودن اعتقاد دارند، در حالی که دیگران به وعده غذایی…
۵ خوراکی برای سلامت کلیه ها
مهم است که برای حمایت از عملکرد کلیهها، کاهش التهاب و جلوگیری از آسیب، از غذاهای فوق العاده مناسب کلیه در رژیم غذایی خود بخصوص در شب استفاده کنید.…
آب این سبزی، معده درد را مداوا میکند
پیاز چیزی بیش از یک غذای اصلی آشپزخانه است. این گیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، آنتی اکسیدانها، ترکیبات گوگردی و فلاونوئیدها است. این ترکیبات پیاز را…
کشف کارگاه تولید آب زمزم تقلبی(عکس)
شخصی در آدانا که آب لوله کشی را با آب زمزم مخلوط کرده و به سراسر ترکیه می فروخت دستگیر شد. به گزارش عصرترکیه به نقل از سی ان…
طرز تهیه سالاد کیوی و اسفناج
نگاهی سریع به طرز تهیه برای آماده کردن این سالاد، ابتدا باید سس سالاد را آماده کنید. عسل را با کمی آب رقیق کرده، سپس سس خردل، روغن زیتون،…
دستگیری 147 مظنون عضویت در سازمان تروریستی پ.ک.ک
وزیر کشور ترکیه از دستگیری 147 مضنون عضویت در پ.ک.ک. خبر داد. به گزارش عصرترکیه به نقل از آناتولی، علی یرلیکایا با انتشار پستی در شبکه اجتماعی X اعلام…
طرز تهیه مرغ کنجدی با نودل و اسفناج
نگاهی سریع به روش پخت برای پختن مرغ کنجدی با نودل و اسفناج باید مرغ را با پیاز، هویج و زنجبیل بپزید. سپس مرغ را خرد کرده استخوانهای آن…
«جنگل یکمتری» مشهورترین «بونسای» جهان (+عکس)
هنر باستانی «بونسای» شاید در ظاهر به شکل فریبندهای ساده به نظر برسد، اما اجرای آن نیاز به مراقبت، تفکر و ثبات در دورههای زمانی طولانی دارد، به ویژه…
خرید جدید استقلال وارد باشگاه شد
جوئل کوجو بازیکن قرقیزستانی که از فصل گذشته مد نظر تیم استقلال بود برای عقد قرارداد وارد ساختمان این باشگاه شد. به گزارش همشهری، گفتنی است موسیمانه تاکید کرده…