پرش به محتوا

سفر

بهترین مکمل‌ های غذایی چیست؟

    منیزیم از مهم‌ترین مواد معدنی برای مردان و زنان به حساب می‌آید اما کمبود این ماده معدنی شایع است. منیزیم که یک «الکترولیت» به حساب می‌آید به تنظیم کلسیم، پتاسیم… 

    زیبایی های شهر زیرزمینی چانکری(عکس)

      غاری که از دوران هیتی‌ها در چانکری برای استخراج نمک مورد استفاده قرار گرفته و به نام “شهر زیرزمینی نمک” شناخته می‌شود، در ایام عید فطر با استقبال گسترده گردشگران… 

      خوردن غذاهای چرب چه بلایی سرتان می آورد

        دانشمندان بیمارستان Qilu در دانشگاه شاندونگ چین دریافته‌اند که رژیم غذایی پرچرب باعث تغییرات منفی در فلور روده می‌شود، التهاب مزمن را در بدن افزایش می‌دهد، خطر بیماری قلبی را…