اضطراب چه آسیب هایی به سلامت میزند؟
اضطراب مزمن میتواند بدن را طوری تربیت کند که آرامش را خطرناک بداند. اما با چند تمرین ساده میتوان این چرخه را شکست. اگر دائماً نگران هستید و احساس میکنید…
اضطراب مزمن میتواند بدن را طوری تربیت کند که آرامش را خطرناک بداند. اما با چند تمرین ساده میتوان این چرخه را شکست. اگر دائماً نگران هستید و احساس میکنید…
شب یلدا، بلندترین شب سال، در بسیاری از نقاط ایران با آداب و رسوم خاصی برگزارمیشود، اما در استان کردستان این شب با نامهای «شهو چله» یا «شهو زمسان» هویت…
عصرترکیه- اوموت آکیورک(Umut Akyürek)، خواننده سرشناس ترکیه، در برنامهای تلویزیونی با بیان صریح تجربههای شخصیاش، از سختترین و ویرانکنندهترین دوره زندگی خود سخن گفت. او توضیح داد روند درمانی که…
این آثار شامل بیش از ۳۰ انبار گندم است که به گفته اهالی، قدمتی بین ۷۰۰ تا ۸۰۰ سال دارند. انبارها با مصالحی چون گل، سنگ و چوب ساخته شده…
آیا ناخداها واقعا باید با کشتی خود غرق شوند؟ این مسئله، چالشهای اخلاقی و انسانی دنیای دریانوردی را در مرکز توجه قرار میدهد. تاریخ دریانوردی به دوران آغازین بشر برمیگردد…
با پایان ماه دسامبر و ورود به نخستین ماه از سال ۲۰۲۶ میلادی، کلانشهر استانبول خود را برای مواجهه با سختترین روزهای زمستانی آماده میکند. گزارشهای هواشناسی از آغاز دوره…
دو سوراخ بینی ما تنها یک ویژگی ظاهری نیستند؛ آنها نقش مهمی در تنفس، تشخیص بوها و هماهنگی بدن دارند. پشت این طراحی ساده، سیستمی دقیق و هوشمند پنهان است…
علت زنگ زدن سبد ماشین ظرفشویی و راه های جلوگیری از آن امروزه ماشین های ظرفشویی به یکی از لوازم ضروری آشپزخانه تبدیل شده اند. این دستگاه ها با کاهش…
در این تست ساده، از شما خواسته میشود به یک تصویر نگاه کنید و فقط به این توجه کنید که اولین چیزی که توجهتان را جلب میکند چیست. همین انتخاب…
هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران نیز با افزایش ۲۰۸ هزار تومانی به قیمت ۱۳ میلیون و ۵۸۰ هزار تومان به فروش رفت. قیمت انواع سکه و طلا را…