۵ نوشیدنی موثر برای کاهش نفخ شکم (توصیه متخصصان تغذیه)
نفخ بهعنوان یکی از مشکلات رایج گوارشی اغلب افراد را هر از گاهی درگیر میکند؛ گاهی به دنبال خوردن غذاهای پرفیبر، تغییرات هورمونی یا حتی صرفاً بلعیدن هوا هنگام خوردن… ۵ نوشیدنی موثر برای کاهش نفخ شکم (توصیه متخصصان تغذیه)