این تکنیک ساده زندگی شما را نجات می دهد
پیاده روی به عنوان روشی ساده اما بسیار کارآمد در دنیای پر از استرس و دغدغههای زندگی امروز، میتواند نقشی کلیدی در بهبود سلامت ما ایفا کند. به گزارش «تابناک»،…
پیاده روی به عنوان روشی ساده اما بسیار کارآمد در دنیای پر از استرس و دغدغههای زندگی امروز، میتواند نقشی کلیدی در بهبود سلامت ما ایفا کند. به گزارش «تابناک»،…
مانولو مارکز سرمربی تیم ملی هند فهرست ۲۶ نفره خود را برای بازی دوستانه با مالدیو و بنگلادش اعلام کرد که نام سونیل چتری نیز در آن دیده می شود.…
نگاهی سریع به طرز تهیه برای آماده سازی سالاد یونانی، ابتدا خیارها و پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و در یک کاسه بزرگ بریزید. سپس جعفری تازه را…
پس از بحرانهای ناشی از افزایش هزینههای شارژ ماهانه در شهرکهای مسکونی، وزارت محیط زیست، شهرسازی و تغییرات اقلیمی ترکیه اقدام به وضع مقررات جدیدی در این زمینه کرده است.…
کی از راههای درمان یا بهبود علائم روده تحریکپذیر رژیم غذایی متعادل است. منظور از رژیم متعادل رژیمی است که تمامی مواد موردنیاز انسان اعم از درشتمغذیها و ریزمغذیها را…
ویدئویی از علی دایی در فضای مجازی منتشر شده که در آن از اسطوره فوتبال ایران درباره بهترین بازیکنان مدنظرش در تاریخ فوتبال سوالاتی پرسیده میشود. این چالش که در…
شستن کفشها در ماشین لباسشویی راهی سریع و مؤثر برای تمیز کردن آنهاست، اما باید از مناسب بودن جنس کفش برای شستشو مطمئن شد. کفشهای پارچهای و کتانی قابل شستشو…
با آغاز ماه رمضان در ترکیه، قیمت گوشت در 1750 فروشگاه در استانبول و آنکارا ثابت شد، اما این اقدام باعث شد تا قصابها و رستورانها مقادیر زیادی از آن…
عصرترکیه – آیا نشست اتحادیه عرب برای غزه در ۴ مارس، سرآغازی برای یک “اتحاد عربی” است یا صرفاً یک استراتژی برای خنثیسازی تهدید اسرائیل. نشست فوقالعاده اتحادیه عرب در…
فضاپیمای غولپیکر استارشیپ اسپیس ایکس دقایقی پس از پرتاب منفجر شد. به گزارش همشهری آنلاین، این دومین بار متوالی است که فضاپیمای غولپیکر ایلانماسک در مسیر حرکت به فضا سقوط…