ترکیه

​ ​کدو حلوایی حاوی مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای سلامت بدن از جمله ویتامین T (ال کارنیتین) است که متابولیسم را تسریع می‌کند، چربی را می‌سوزاند و… کاهش کلسترول خون با این ماده غذایی

​ پاکستان ​ اگر به دنبال لذت بردن از اوقات فراغت در کنار خانواده هستید یا می‌خواهید با یکی از دوستان خود شهر لاهور را بگردید، احتمالاً صرف غذا در… گشت‌وگذار در بهترین رستوران‌های لاهور 

​ بارسلون ​ بارسلونا نه تنها یکی از محبوب‌ترین مقصدها بین گردشگران است، بلکه به واسطه تاریخ هنر غنی خود، بهترین موزه‌های دنیا را دارد. همه هنر دوستان می‌دانند که… معرفی بهترین موزه های بارسلونا؛ فرصت تماشای آثار پیکاسو 

​ مادرید ​ اگر به‌تازگی ازدواج کرده‌اید و برای ماه‌عسل قصد دارید سفری به‌یادماندنی و خاص در خارج از کشور را تجربه کنید، مادرید یکی از بهترین مقصدهاست. اگر شما… چرا ماه عسل در مادرید؟ | معرفی بهترین هتل‌ها و استراحتگاه‌های مادرید برای ماه‌عسل

​ پاکستان ​ لاهور شهر پرجنب‌وجوش پاکستان، گنجینه‌ای از مکان‌های رمانتیک و عاشقانه‌ است که به زوج‌ها، که محیطی ایده‌آل برای خلق لحظات فراموش‌نشدنی در اختیار زوج‌ها قرار می‌دهد. اگر… جاهای رمانتیک لاهور برای زوج ها 

​ پاکستان ​ لاهور که اغلب به‌عنوان «قلب پاکستان» شناخته می‌شود، شهری است که در آن عاشقانه‌ها در میان فرهنگ غنی و فضای پر جنب‌و‌جوشش شکوفا می‌شوند. اگر با فرد… لحظاتی عاشقانه در رستوران های رمانتیک لاهور

​ مادرید ​ البته که بستنی خوردن در تمام طول سال لذت‌بخش است اما بستنی خوردن در روزهای گرم تابستان آن هم در مسافرت لذت دیگری دارد. اگر عازم سفری… بهترین بستنی فروشی های مادرید | معرفی 28 بستنی‌فروشی برای روزهای تابستانی مادرید

​ بارسلون ​    بهترین جا برای درک هنر و فرهنگ یک کشور یا شهر موزه‌هاست. شهر بارسلونا هم به واسطه هنرمندان فاخر و فرهنگ هنری غنی خود، در هر گوشه… بهترین گالری های بارسلونا؛ ملاقات با بزرگان هنر کاتالان

​ بارسلون ​ سفر به بارسلونا در روزهای پایان سال میلادی و کریسمس قطعا یکی از به یاد ماندنی‌ترین سفرهای شما خواهد بود. در بارسلونا نیز مانند سایر شهرهای جهان… برای کریسمس در بارسلونا به کجا برویم؟

​ ​دکتر «لیزا وایلد» از موسسه خیریه سرطان روده در انگلیس می گوید: می‌توان با سبک زندگی سالم جلوی ابتلا به نیمی از این سرطان‌ها را گرفت. او توصیه می‌کند:… چرا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مهم است؟