علاوه بر روان‌درمانی و دارو، درمان‌های طبیعی برای اضطراب نیز وجود دارند که می‌توانند به کاهش برخی علائم کمک کنند. این درمان‌ها از مکمل‌ها گرفته تا تکنیک‌های آرام‌سازی مانند مدیتیشن… از گیاهان تا مدیتیشن: ۱۳ راهکار طبیعی و خانگی برای غلبه بر اضطراب
پیکر الهه حسین‌نژاد دختر ۲۴ ساله اسلامشهری که روز یکشنبه (مورخه ۴ خرداد) در مسیر بازگشت به خانه ناپدید شده بود، سرانجام پس از چند روز در بیابان‌های اطراف فرودگاه… واکنش سلبریتی‌ها به قتل هولناک الهه حسین نژاد(+عکس)
مانیکور سانست به‌سرعت در اینستاگرام محبوب شده و دلیلش هم واضح است. این سبک با الهام از رنگ‌های آسمان هنگام غروب، ترکیبی دلنشین از گرما، لطافت و جذابیت را به… ترند داغ تابستان ۱۴۰۴ را چگونه انجام دهیم؟(مانیکور سانست)
شهریار مغانلو یکی از بازیکنانی است که مورد توجه باشگاه پرسپولیس است اما به نظر می رسد با توجه به مدیربرنامه هایی که این بازیکن دارد احتمال سرخپوش شدن دوباره… تکلیف مغانلو و پرسپولیس تقریبا مشخص شد
جورجینا، همسر رونالدو تصویری در حال خوردن خورشت و برنج ایرانی در استوری اینستاگرام خود منتشر کرد که مورد توجه کاربران ایرانی قرار گرفت. منبع:برترین ها جورجینا، همسر رونالدو… همسر رونالدو در حال خوردن غذای ایرانی
به گفته های متخصصان تغذیه 7 بهترین میوه های سرشار از فیبر معرفی شده است و شما در این مطلب با آن ها آشنا خواهید شد. در ادامه این مطلب… ۷ بهترین میوه های فیبردار برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند!
در مکالمات روزمره، گاهی ممکن است فردی با انگشت شست به سمت سینه خود اشاره کند. این حرکت، هرچند ساده و سریع مانند بشکن زدن است، اما می‌تواند پیامی بسیار… معنای اشاره به خود با انگشت شست هنگام گفتگو چیست؟
چهار توله گرگ که در وضعیت ضعف و خستگی در منطقه موش پیدا شده بودند، در مرکز حفاظت و بازتوانی حیوانات وحشی دانشگاه “یوزینجی ییل” وان تحت مراقبت قرار گرفتند.… مراقب از توله گرگ ها در مرکز حفاظت حیوانات وحشی وان
برخی غذاها، با وجود اینکه از کشورهای مختلف میان، شباهت زیادی به هم دارن. یکی از اون‌ها کولاج هست؛ یه نون سرخ‌شده و پف‌دار که در بلغارستان و نواحی تراکیه… طرز تهیه کولاج پیراشکی بلغاری مخصوص صبحانه
حفظ تعادل میان محافظت از فضای شخصی و رعایت ادب، هنری ارزشمند است. تعیین مرزهای مشخص در تعاملات اجتماعی و حرفه‌ای ضروری است، اما باید به شکلی انجام شود که… ۷ عبارتی که افراد باکلاس برای تعیین مرزهای شخصی شان استفاده می‌کنند!