کمخونی ناشی از فقر آهن میتواند علائمی جدی مانند خستگی مفرط، تنگی نفس و تپش قلب به همراه داشته باشد و اگر درمان نشود، میتواند به مشکلات جدیتری منجر شود. توصیه متخصصان: مکمل آهن را با شیر مصرف نکنید به گزارش آرمان ملی، دکتر سوج، متخصص مرکز ملی خدمات بهداشتی انگلستان (NHS)، در یک ویدیو …
سلامت و زیبایی, لبنیات, مکمل
منبع:
عصر ترکیه