سعید هادی، در برنامه «به زندگی سلام کن» بر اهمیت ترکیب سالاد با چربیها و پروتئینهای سالم در وعده شام تأکید و تصریح کرد: سالاد اگر به تنهایی مصرف شود، عمدتاً فقط کربوهیدرات و فیبر را تأمین میکند و نمیتواند پاسخگوی نیاز بدن به درشتمغذیها و ریزمغذیهای ضروری باشد. به گزارش مهر، عضو هیئت علمی …
سعید هادی، در برنامه «به زندگی سلام کن» بر اهمیت ترکیب سالاد با چربیها و پروتئینهای سالم در وعده شام تأکید و تصریح کرد: سالاد اگر به تنهایی مصرف شود، عمدتاً فقط کربوهیدرات و فیبر را تأمین میکند و نمیتواند پاسخگوی نیاز بدن به درشتمغذیها و ریزمغذیهای ضروری باشد. به گزارش مهر، عضو هیئت علمی …
سلامت و زیبایی, سالاد
منبع: عصر ترکیه